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Cómo DOMINAR nuestras Emociones INTELIGENCIA EMOCIONAL

Después de un largo periodo de exaltación en el Mundo Occidental del Valor de la Inteligencia Racional del Coeficiente Intelectual, ha surgido un nuevo valor complementario y.aún si cabe más Importante para la Vida que es el de la Inteligencia Emocional.

Todos conocemos a Personas a las que las Emociones les dominan, que son Inestables Emocionales.

Donde la Ira, el Miedo, la Tristeza, la Sorpresa, los Nervios, el Mal Humor, las Contradicciones, el Estrés, el Asco, en definitiva las Emociones negativas y descontroladas se apodera de nuestra Voluntad de nuestras Acciones.

Ahí las Emociones descontroladas en la Persona guían en muchas ocasiones su Vida de una manera fuera de todo Control. Pero los Seres Humanos podemos Dominar nuestra Emociones a través de la Inteligencia Emocional. Las Emociones pueden Actuar a favor nuestro y así mejorar nuestra Inteligencia Emocional.

— Reconocer nuestras Emociones y Controlarlas. Transformando nuestras Emociones Negativas en Positivas.

La Inteligencia Emocional es una forma de Inter Actuar con el Mundo, donde la persona no solo tiene en cuenta su capacidad Intelectual, el Pensar, sino que valora y considera también esa otra faceta del Alma Humana que es el Sentir.

La Inteligencia Emocional desarrolla Habilidades en la Persona que la trabaja y la posee como:

01 - El Autocontrol, el Control de los Impulsos.

02 - La Auto Consciencia, Consciencia de nuestro Ser Superior y de nuestro Yo Periférico,

03 - El Valor de las Motivaciones que dirigen nuestros Actos Humanos, la Motivación como la Razón final del Comportamiento Humano,

04 - El Entusiasmo que se trasmite a los demás y que viene a ser la Prueba sutil pero muy eficaz de la verdad de nuestros posicionamientos, la P de DAPA.

05 - La Empatía, rasgo vital de la Inteligencia, Emocional.

06 - La Agilidad Mental, la Capacidad de reaccionar correctamente.

07 - La Esperanza que es algo más que una visión ingenua de que todo irá bien.

Sin embargo se trata de la creencia de que uno tiene la voluntad y dispone de la fuerza y la forma para llevar a cabo sus objetivos, cualquiera que estos sean. Desde el punto de vista de la Inteligencia Emocional, la Esperanza significa que uno no se rinde a la ansiedad, al derrotismo ó a la depresión cuando tropieza con dificultades y contratiempos.

08 - La Compasión, fuertemente conectada con la Empatía.

09 - El Altruismo,

10 - La Perseverancia, La Persistencia, que como decía Calvin Coolidge Presidente numero treinta de los Estados Unidos,

— Nada en el mundo puede sustituir a la Persistencia. El Talento no la sustituirá, nada es más común que hombres de poco éxito con gran talento. El Genio no la sustituirá, El genio sin recompensa es casi un proverbio. La Educación no la sustituirá, el mundo está lleno de educados abandonados. “Persistencia, Determinación, Sólas, son casi Omnipotentes” —
11 - El Optimismo,

12 - Una Actitud Positiva ante la Vida

La Pregunta ahora es:

¿Cómo Desarrollar, Cómo Fomentarla, Cómo Robustecer, Cómo Cuidar nuestra Inteligencia Emocional?

La Inteligencia Emocional Integra Mente y Emoción. Hoy hay una nueva Visión de la Excelencia, en la Persona Bien Educada El Desarrollo Integral del Ser Humano del Alma Humana:

A través de la Instrumentación que todos tenemos incorporada en nuestro ser y que nos viene dada desde el Nacimiento

El Pensar / El Sentir / El Querer, la Voluntad Operante.

Pensar / Sentir / Querer. +. La Intención.

El Alma Humana es Tripartita, es decir tiene en Primer lugar un PENSAR, localizado en la cabeza y todas las terminaciones nerviosas que cubren nuestro Organismo.

Tiene en Segundo lugar el SENTIR que afecta a todo lo rítmico y metabólico en nuestro Organismo.

Y tiene en Tercer lugar el QUERER, que viene expresado en el ser humano por los brazos y las piernas que son expresión de la Voluntad Operante, el QUERER.

Una persona bien educada actúa de la forma siguiente: Primero piensa algo utilizando su facultad de razonamiento con el Pensar. Luego ese pensamiento lo baja al Sentir, recibiendo una información distinta de la del pensar pero enormemente válida. Porque la lógica del Sentir es distinta, pero de gran valor, a la lógica del Pensar. El Sentir permea y da calor al frio Pensar. Y si yo Pienso algo y Siento que ese algo es correcto y conveniente de realizar, entones surge LA INTENCIÓN, que se cuela entre el Sentir y el Querer, y tomo la decisión de bajar Mi Pensar y Mi Sentir al Querer, a la Voluntad operante, y realizo mi Pensar y Sentir con mi Voluntad.

Por lo tanto la Acción en la persona bien educada va desde el Pensar, al Sentir y al Querer, a la Voluntad, al Mundo Real de Acción, pues este Mundo es un Mundo de Acción.

El Ser Humano aprende mas de sus Fallos que de sus Aciertos, Fallar nos dá la oportunidad de mejorar.

Rudyard Kipling en su Poema Universal “If, Sí” dice:

— If you can meet with Triumph and Disaster, And treat those two imposters just the same;
— Si puedes encontrarte con el Triunfo y la Derrota, y tratar a esos dos impostores de la misma manera.
La pregunta ahora es: ¿Cómo acercarnos al Futuro?.

Y la respuesta es: Integrando nuestro Pensar / Sentir / y Querer y en ese orden Es decir: Con nuestra Inteligencia Racional, Con nuestra Inteligencia Emocional, y Con nuestra Voluntad Operante.

——

Gracias y Saludo.

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